Autor: gerda-drzwi-serwis.pl

Niebezpieczne dodatki do żywności w produktach spożywczych

Zapoznając się ze składami produktów spożywczych dostępnych na sklepowych półkach można zauważyć, że wiele z nich zawiera w sobie dodatki do żywności. Niestety, część z nich w większych ilościach niekorzystnie oddziałuje na ludzki organizm. Osoby z alergiami powinny zwracać szczególną uwagę na niebezpieczne dodatki do żywności, które znajdują się w składach części produktów spożywczych. Przykładowe substancje, których należy unikać to: E173 – barwnik zwany aluminium. E132 – indygotyn, który jest podejrzewany o działanie rakotwórcze. E104 – żółcień chinolinowa, która może wywoływać alergie skórne. E211, E212, E213 – są to konserwanty podrażniające śluzówkę żołądka i jelit, co prowadzi następnie do...

Czytaj więcej

Indeks BMI

BMI jest to nic innego jak Body Mass Indeks. Nazwa wywodzi się z języka angielskiego i mówi o indeksie masy ciała. Kalkulator BMI to bardzo prosta w obsłudze i szybka metoda na to by obliczyć sobie swój wskaźnik masy ciała. W ten sposób można sprawdzić czy nasza waga mieści się w ogólnie przyjętej normie. Wystarczy, że wpiszesz swoje parametry ciała takie jak: waga, wzrost, płeć, wiek, aktywność fizyczna a program sam automatycznie wyliczy Ci indeks BMI. Zajmuje to dosłownie chwilkę a można się sporo dowiedzieć o swoim ciele.   BMI to nic innego jak iloraz ciała wyrażonej w kilogramach...

Czytaj więcej

Najmniej kaloryczne warzywa

Podczas diety odchudzającej, warto wiedzieć, że warzywa oprócz niskiej kaloryczności, niosą za sobą znacznie więcej korzyści wpływających na stan naszego zdrowia. Warzywa są bowiem skarbnicą składników odżywczych, dzięki którym zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, chronią przed nowotworami i wzmacniają odporność. Najmniejszą ilość kalorii mają zdrowe warzywo takie jak : ogórek, pomidor, bakłażan, boćwina, cukinia, brokuły, cebula, cykoria, dynia, fasolka szparagowa, kalafior, kalarepa, kapusta, papryka, por, rzodkiewka, seler korzeniowy i naciowy, szparagi oraz szpinak. Warzywa zawierają dużo wody i mało węglowodanów, przez co nie podnoszą gwałtownie poziomu cukru we krwi i nie powodują nagłych napadów głodu. Główna ich zaletą jest bogactwo zawartych...

Czytaj więcej

montaż zamków Gerda Warszawa

Najnowsze komentarze

    Gerda serwis Warszawa

    Warte zainteresowania

    serwis Gerda, zamki Warszawa